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フィット・リブ【Fit-Lib.】でスキマ時間にエクササイズ!

   

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引用:https://fit-lib.com/lp/pc/first/003/

ママ友と話しているとき、必ずと言っていいほど話題に上がるのが、「産後のダイエット」についてです。

子どもを産んでから数年たちますが、産後太りがいまだ解消されない、という悩みはみんな抱えています。

しかし、子育て中に感じることは、

・時間がない

・費用がない

ということです。

それを解消してくれるのは、自宅にいながら、スキマ時間でエクササイズできるという、フィット・リブというオンライン・サービスです。

フィット・リブとは

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フィット・リブは、150本以上のエクササイズ動画を、スマホ・タブレット・パソコンやテレビで視聴できるオンライン・サービスです。

レッスンは、5分からできるプログラムもあるので、忙しくても、空いている時間で行うことができます。

費用も、ジムに通うより圧倒的に安い、税込1,000円ちょっとから始められます。入会金も無料です。

なお、現在は初月利用料が無料になっています。

詳しい内容は、こちらです➡フィット・リブ

早速、入会しました!

フィット・リブの良い点

フィット・リブをはじめて見ましたが、気軽に体を動かせて良いです!

・スキマ時間で好きなレッスンが視聴できる

子育て中は、まとまって自分の好きなことをする時間がほとんどとれません。特に、未就園児がいると、ママの自由になる時間は、子どもが寝ているとき、のみですよね。

私の場合、子どもが幼稚園に通っていますが、帰ってくるのは14時すぎなので5時間ほど、子どもと離れている時間はありますが、幼稚園の間にするべきこともたくさんあり、意外と時間がありません。

現在、ヨガに通っていますが、好きなインストラクターのレッスンというよりは、通える時間のレッスンを選んでいます。

しかし、フィット・リブの場合、レッスンの長さから動画を選ぶこともできるので、幼稚園に送った後、お風呂に入る前、子どもが寝ている時間など、スキマ時間に1レッスンおこなうことができます。

・部屋着で周りを気にせず、身体を動かせる

産後でもきれいな体型のママ友に話を聞くと、毎日走っているとか、食事制限をしているというストイックな方法が多いです。

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私は、走ろうかな、と思いつつ、寒いから…日焼けが気になるから…など、理由をつけて、さぼってばかりですが、フィット・リブの場合、部屋着、ノーメイク、日焼けなし、でエクササイズできることに、とても魅力を感じました。

また、ダンス系のエクササイズは、リズム感がないので周りの目がきになるな、と、ジムのレッスンでも躊躇してしまうこともありましたが、一人で、家で行う分には、何の問題もありません。

気に入ったレッスンは、「お気に入り」登録したり、閲覧履歴で確認できるので、探す手間もないです。

・ジムの10分の1の値段で、コスパ良し

主婦となると、自分自身にかける費用もあまり多くはありません。

フィット・リブは、3種類のコースがあり、私が入会したのは、初回、3%割引で950円(税抜)があるマンスリーです。

だいたいランチ1回分くらいですね。

レッスンは見放題なので、たくさん見れば、さらにオトクです。

私の場合、続けられるかどうかわからないので、マンスリーにしましたが、

3か月ごと、1年ごとのプランもあり、そちらのほうが割安になります。

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引用:https://fit-lib.com/lp/pc/first/003/

フィット・リブのイマイチな点

・クレジットカード決済のみ

HPを確認すると、支払方法はクレジットカード(VISA・Master・JCB・AMEX・Diners・楽天カード)のみです。

クレジットカードを使いたくない人もいるので、銀行からの自動引き落としなど、別の支払い方法があればさらに利用者も増えると思うのですが、現在ではクレジットカードがないと、フィット・リブに入会はできないようです。

・ストリーミング配信なので、保存ができない

ストリーミング再生にしか対応していないので、Wi-Fiの環境でダウンロードし保存することができないので、外出先で見るような場合、通信費がかかってしまいます。

オンラインでの動画サービス、dTVは、動画を保存でき、ネットにつながなくても視聴できたので、そういった対応もしてくれると、ありがたいですね。

・電波の入らない場所では視聴できない

最近は地下鉄でもネットは閲覧できる場合が多いですが、電波が安定しない場所では、途切れてしまう可能性があります。

フィット・リブの感想

空いている時間に、好きな種類のレッスンを受けられるので、子どもがテレビを見ているときや、興味のあった「フラダンス」のエクササイズを楽しく行っています。ウエストに効果がありそうだし、気持ち良いです!

動画の種類も、燃焼系から、ストレッチなど、150本もあり、豊富なのでDVDを買って飽きてしまい、続かなくなるリスクが低いです。

また、無料のYou Tubeの動画をみるよりも、お金を払っている分、レッスンを視聴しようという気分になります。

私は、産後太りに加え、昨年のクリスマスくらいから体重が増えてしまい、一向に減る気配がないので、フィット・リブに入会しました。

薄着の季節にもなるので、頑張って続けていきます!

詳細はこちらです➡フィット・リブ


本日もお読みいただきまして、ありがとうございました。

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