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スーパーで買える!モンテールの糖質を考えたロールケーキがおいしい

   

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ダイエットしているけれど、甘いものが食べたいな…と思う時、ありませんか?

スーパーで買えるスイーツで安くておいしいな、と思うのが、モンテールのスイーツですが、

モンテールのスイーツで、糖質を考えたロールケーキが売っていたので、購入しました。

糖質を考えたロールケーキのすごいところ

糖質が10g以下!だけど、満足する量です

糖質が10g以下というのはショートケーキで言えば約5分の1個分。(モンテールHPより引用させていただきました。)

5分の1個なんて、一口くらいじゃ…と思いませんか?

しかし、糖質が少ないだけで、大きさは、コンビニでみかけるロールケーキと同じです。モンテール 糖質制限 ロールケーキ

クリームもたっぷり。

味は86%の人が満足しています

食べた感じとしては、材料にメープルシロップが入っていて、メ―プロシロップ風味の甘さを感じます。

好みによりますが、私はメープルシロップが好きですし、モンテールのHPでも、この糖質を考えたスイーツを食べた85%の人がおいしいと感じています。

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また、材料に使われているエリスリトールは、血糖値が上がりにくいです。

カロリーは、普通のロールケーキの約半分

モンテールのロールケーキ、カロリーは132キロカロリーです。

有名なローソンのロールケーキは、222キロカロリーなので、比べると、だいたい半分くらいですね。


lawson-rollcake

引用:http://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1263437_1996.html

ロカボ生活とは

気になったのが、この商品についていた「ロカボ」という言葉です。

これは、北里研究所病院糖尿病センター長の山田悟 代表理事が提唱したもので、

・1食あたりの糖質量を20g以上40g以下にする

・おやつとして、1日10gまで摂取

・1日当たりの糖質を130g以下に抑える食事法です

血糖値があがりにくい糖質を用いて、甘いものを積極的に楽しむほうが、減量、血糖、血中脂質の改善効果を得られやすいのです。

引用:https://www.monteur.co.jp/sweetsplan/

ダイエット中でも、少しの甘いものを食べつつ、続けていられるのはうれしいですね。

ご興味ある方、他にも、糖質制限向けのスイーツがたくさんありますので、試してみてくださいね。

本日もお読みいただきまして、ありがとうございました。



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