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【あさイチ】あなたのセーター&フリ―スを長持ちさせる簡単な方法とは

寒くなってきたので、セーターやフリースの出番ですね。 着ていると、どうしても毛玉 …

あさイチのスゴ技Qの肩こり改善ストレッチがヨガのキャット&カウに似た動き!簡単ですよ

育児で子供を背負ったり、前かがみの姿勢だったり、同じ姿勢を続けるような仕事をして …

【あさイチ】知られざるチョコレートの底力 カカオ70%以上はダイエット中でも食べられる?

ダイエットには大敵だと思いがちな「チョコレート」ですが、ダイエット中でも食べてい …

あさイチの「ラクラク!効果的!かぜの予防法」で気になったこまめに水を飲む件が簡単で即、実践しています

体調はいかがですか? 私は、息子からうつった風邪で、喉がやられています。 喉が痛 …