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「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」のレビュー

      2016/11/07

eiko-kaikyaku

最近、本屋さんでよく売れているこの本、ご存知ですか?

「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」

体のかたい人が多いのか、ベストセラー本となっています。

私も体がかたいので、気になりました。

重要なページは、数ページです

この本、薄い本ではないので、開脚できるようになるには、することがたくさんあるかな?と思いますが、一度、本屋でパラパラとページをめくってみることをお勧めします。

大事なことは、前半の数ページです。

後半は小説になっているので、読まなくてもOKかも…

買うかどうか迷う場合、まず、動画をどうぞ

ユーチューブで公開されている本の著者、EIKOさんの動画です。

みていると、本当に柔らかいんだな…とわかります。

本と一緒にみると、理解が深まると思います。

実際、開脚はできるようになるのか?

この本や動画をみて、開脚はできるようになるのでしょうか。

本では、70歳くらいの女性がベターっと開脚しています。

私は、数日、熱心に行っていたのですが、最近は忘れていてやっていませんでした。

しかし、本を購入し、熱心に行った友人の話によると…

4週間続けても、本のように開脚はできるようにはならなかったけれど、前より柔らかくなったとは思う。

とのことでした。

私もホットヨガや、常温ヨガを習っていますが、体がまだまだかたくて、思うような動きができないので、読み返して続けてみようかなとは思います。(すぐ、忘れてしまうけれど。)

口コミや、本に興味がある方はこちらをどうぞ



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