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デトックスウォーターでむくみ、便秘にさようなら。ボトルは、キャンドゥでメイソンジャー、DRINK MEボトル購入しました

   

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デトックスウォーターが、すごいんです!

以前、記事にした後、毎日ではなく、買い物の時にレモン、ミントを購入した日から数日、飲む、という生活をしていましたが、最近、効果を実感しています。

その効果とは、

・むくみ

・便秘

です。

生理前におなかがぽっこりしてきたのは、20代後半くらい、代謝が落ちてきてからだと思います。

今より体重の少なかった時も、仕事をして夕方になり、さらに生理前ともなると、妊婦?と思うくらいだったんですが、

デトックスウォーターを飲むだけですっきりなんて。

デトックスウォーターに必要なのは、レモン、ミント(もしくはお好みのフルーツ、ハーブ)、ミネラルウォーター(か、炭酸水)、入れ物は、100均で買ってもいいし、家にある瓶でも、水筒でも、できますよ。

関連記事:まだ甘いものを飲んでいますか?それなら、セリアの瓶でつくるデトックスウォーターがオススメです

100均で買いたい方のために、私が購入したものを紹介します。

キャンドゥで、メイソンジャー買いました。ストローがさしてあるのは楽でいいです

まず、セリアで購入した蓋つきの瓶で飲んでいましたが、ストローの置き場所がないので、穴の開いている瓶(を、メイソンジャーと認識していますが、見当違いなら、どなたかご指摘ください)をキャンドゥで買いました。

この瓶です。ストローはIKEA。国産レモンを買い、半分くらいいれたら、結構すっぱかったので、今日1日で3回くらい水を注いで飲んでいます。

内容:レモン、ミント、水

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トイレが近いです。外出中は、不安になる場合も多いので、飲む量は調節してください。

しかし、この瓶(ジャー?)車のドリンクホルダーに入らないんです…。

持ち運び用には、DRINK MEを使う予定です

そこで、もう1つ、キャンドゥで購入したのがこちら、TODAY'S SPECIAL風ボトル、350mlです。

・品名:DRINK ME(BK)350ml

・温:冷どちらも使えます

・耐熱温度は、100度から-20度

・食洗器は、使用不可

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これを買ったときは、ヨガで使おう、くらいにしか考えてなかったのですが、なんと、これ、蓋をあけると、中蓋がついていて、

デトックスウォーターの中身(フルーツやらハーブ)が出てこないようになっていました!

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中蓋は、取り外し可能です。100円なのに、いい仕事してくれますね。まだ使っていないけれど…。

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ただ、これ、350mlと少ないので、もっと容量がほしい場合は、3COINSか、本家のTODAY'S SPECIALのボトルをおすすめします。

本日もお読みいただきまして、ありがとうございました。



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