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予約不要のカルドのヨガ、混んでいる?会員の私がお答えします

   

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カルドのホットヨガに通い、5か月。

コンスタントに通える月もあれば、子供の夏休み、体調不良、自分の仕事などの状況で通えない月もありますが、私は、ヨガに出た後の体のむくみがとれるところ(履いていったデニムが緩くなります)や、汗をかいた爽快感、体が伸びた感じが病みつきになり、楽しく通っています。

カルドの良いところは、スタジオが広く、予約がいらないところ、ですが、じゃあ、混んでるの?というところが気になりませんか?

【ホットヨガのカルド】

混んでいるレッスンの時間は、朝1番!

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私が通っていて感じるのは、朝1番のレッスンが混んでいるということです。

おそらく、スタジオにより混雑している時間は違いますが、私は、東京近郊に住んでいます。

会社がある地域ではなく、住宅街の多い地域にカルドのスタジオがあるので、朝一番のレッスンは、30代~60代くらいの方が多いようです。

また、ホットヨガは、メイクをしていても汗で落ちてしまいがちです。

まずホットヨガで汗をかき、前日までの老廃物をデトックス、シャワーを浴びて、一日を快適に過ごしたい、と思う方が多いのではないでしょうか。

私の場合、朝食、お弁当の準備、子供を幼稚園に送る準備をし、その後カルドのレッスンに参加するのですが、朝は子供を幼稚園に送るまでの過程で汗だくです。

また、どうせ落ちるので、メイクも日焼け止め、ファンデーション、眉、チークくらいしか、ヨガの前にはしません。

ヨガのあとに、フルメイクにしています。

パワーヨガなど、難易度の高いレッスンはそこまで混雑していません

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カルドのレッスンは、3つのレベルに分かれています。

★1つが入門

★2つが初中級

★3つが上級者向け

私は初心者なので、★★★3つのレッスンはでていませんが、★★2つのレッスンには参加しています。

と、いうのも、★1つのレッスンでは物足りないと感じることもあること、また、通える時間に限りがあるので、レッスン内容が選べない、ということもあるからです。

★★2つの初中級レッスンでも、パワーヨガ系のレッスンがありますが、そのクラスのレッスンは、動きがすごくスローではない場合が多く、体を大きく使うものや、ダイナミックなものも多いので、時間を空けて参加したりすると、後半ついていけなくなります。

体力などにもよりますが、そういうこともあってか、パワーヨガと名の付くものは、スタジオが混んでいて手や足が隣の人に当たって伸ばしづらい、ということもないです。

また、レッスン途中についていくのがつらい場合、私は座って休んでいます。

中には、スタジオが暑いので、出てしまう方もいましたが、先生に怒られることはないので、安心していろいろなレッスンに参加することをお勧めします。

なお、青いウエアの女性の画像ですが、これがパワーヨガで行う動きというわけではありません。これは、鋤のポーズですが、ヨガの参考画像として載せています。

休館日前・月末のレッスンは混雑しています!

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カルドは月数回、休館日があります。(休館日は、スタジオにより異なるので、【ホットヨガのカルド】のHPで最寄りのスタジオを検索してご確認ください。)

受付のスタッフの方や先生もいっていましたが、休館日が近いとレッスンは混雑する傾向にあるようです。

また、私はマンスリー4という月に4回通える会員なのですが、値段も一番安いので、会員数も多いと、書いてあります。

現段階では残念ながら、翌月に持ち越し、というシステムがなく(切実に作ってほしいです…)1か月以内で消化しなくてはなりません。

都合で通えない週もあると、月末に行く、という場合が増えるのは、どなたも同じようで、月末に近づくほど、混雑を感じます。

人気のある講師のレッスンも混雑しています

カルドを始める前に口コミを読んでいたら、

講師のレベルに差がある

と書いてありました。

しかし、私は、この講師はよくなかったな、と感じたことはありません。

ただ、レッスン内容について好みはありますよね。

「教え方が上手だな」

「体に効果があった」

「肩こり、腰痛が楽になった」

など、効果を感じるレッスンはやはり、人気があるようで混雑しています。

バレエストレッチは、混んでいませんでした。

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私が通うスタジオのバレエストレッチ、時間の問題もあるのでしょうか、そこまで混雑はしていませんでした。

バレエストレッチは、ヨガっぽい動きではないので、ヨガを習いたい、という方は、あまり選ばないレッスンなのかもしれません。

なお、

レッスン内容は、体の引き締めに効果がある、と感じるので、私は何回も参加しています。

カルドの混雑状況 まとめ

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では、カルドの混雑状況についてまとめてみます。

混んでいるレッスンとは

・住宅街に位置するスタジオは、平日の朝1番のプログラム

・人気のある講師のレッスン

・月末のレッスン

そこまで混んでいないレッスン

・平日のお昼前後のレッスン

・ヨガ以外のプログラムのレッスン

逆に、銀座や新宿など、会社の多い地域では、仕事帰りの時間帯が混雑するかもしれないですね。

カルドについて、もっと知りたい方はこちらです

>>>【ホットヨガのカルド】


本日もお読みいただきまして、ありがとうございました。



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