初心者でもOKな、カルドのバレエストレッチ初参加。翌日は腕、足全体が筋肉痛です

  2016/08/17    溶岩ホットヨガ LAVA　バレエで引き締めBODY, カルド　ピラティス　フラ　ベリーダンス, ホットヨガのカルドのバレエストレッチ

夏休みに入る前に、通っているホットヨガのカルドのクラスを変更しました。 以前は、 …